Mit 20 steckt der Körper eine kurze Nacht einfach weg. Mit 40 sieht die Welt oft anders aus. Die Regeneration dauert länger, die Muskeln melden sich früher und selbst nach ausreichend Schlaf fehlt manchmal dieser selbstverständliche Überschuss an Energie. Einer der Stoffe, die mitten im Maschinenraum unserer Zellen arbeiten, heißt Coenzym Q10. Ohne ihn läuft […]

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