Es beginnt oft ganz harmlos. Das Knie knackt beim Aufstehen. Nach einer längeren Autofahrt fühlen sich die ersten Schritte steif an. Treppen werden unangenehmer, und nach dem Sport brauchen die Gelenke plötzlich länger, um sich wieder normal anzufühlen. Viele schieben das auf das Alter. Doch unsere Gelenke werden nicht von heute auf morgen schwach. Knorpel, […]
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