Der Kopf kommt nicht zur Ruhe. Der Puls steigt schon bei Kleinigkeiten. Man ist erschöpft, aber gleichzeitig angespannt. Selbst am Abend läuft das innere Programm weiter. Viele Menschen leben heute in einem Zustand, den sie längst für normal halten: Der Körper steht ständig auf Alarm – obwohl die eigentliche Gefahr häufig nur aus Terminen, Nachrichten, […]

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