Fast jeder besitzt eines, viele können sich ein Leben ohne nicht mehr vorstellen: Das Smartphone ist vom Luxusobjekt zum ständigen Begleiter geworden. Doch mit seiner Allgegenwart wächst auch die Abhängigkeit – und die Frage, wer hier eigentlich wen kontrolliert. Eine „Smartphone-Auszeit“ kann Klarheit bringen.